BodyWorkout / Functional Training

Bodyforming ist eine gezielte Kräftigung und Straffung des ganzen Körpers sowie die Haltungsoptimierung. Nach einer Sequenz mit Aufwärmübungen folgen gezielte Kräftigungsübungen für Bauch Beine und Po.  Denn Bauch, Beine, Po – diese Körperpartien empfinden Frauen am häufigsten als ihre Problemzonen. Aber: Von nichts kommt nichts. Eine ansehnliche Mitte, eine knackige Kehrseite und ein attraktiver „Body“: Das kann JEDE FRAU schaffen, die Bauch, Beine, Po wirklich verbessern will, um auch optisch Traumfrau zu werden!

 

Bei freundlichem Wetter im Frühling, Sommer und Herbst

findet das Training draussen in der

Natur statt (kein Jogging).

Die Kurszeiten findest Du mit Klick auf das PDF:

 +41 (0)78 881 91 91

Solothurnerstrasse 72, 4600 Olten